Il Peso Delle Emozioni. Conoscere, Affrontare E Vincere L'obesita Pietro Aller Gravity Spiral Concentrator Working Principle. CONDIZIONE: Come Nuovo Sku: PZZLB88166 ISBN: 9788846496157 Titolo: Il Peso Delle Emozioni. Conoscere, Affrontare E Vincere L'obesita Autore: Pietro Alleri Editore: Franco Angeli Anno: 2016 Pagine: 160 Formato: Brossura Questo manuale di auto aiuto presenta un programma scientifico psico nutrizionale per la gestione del peso e dell'alimentazione emotiva basato sulla terapia cognitivo comportamentale che, pur considerata l'intervento di prima scelta per la cura del sovrappeso e dell'obesit, viene applicata ancora da pochi specialisti. A differenza dei classici interventi dietologici, il manuale insegner a diventare terapeuti di se stessi, esperti nella modifica del proprio stile di vita e nello sviluppo di nuovi modelli di pensiero, comportamento e relazioni che porteranno inevitabilmente a raggiungere, accettare e mantenere un ragionevole calo di peso, migliorare la propria immagine corporea e l'autoaccettazione di se stessi.