optimum nutrition Serious Mass 5.6 kg Street House Numbers Stock Photo 1286944915 Shutterstock. Serious Mass una formula potente concepita per chi ha difficolt a prendere peso. Ogni porzione da 2 cucchiai fornisce 1250 calorie e 50 grammi di proteine, supportando il recupero muscolare. Questo integratore in polvere arricchito con creatina monoidrato e vitamine essenziali, rendendolo perfetto per atleti che mirano ad aumentare la massa corporea e la forza. Il mix di proteine comprende sia whey che caseina, garantendo un apporto nutritivo equilibrato e completo. Inoltre, contiene carboidrati in abbondanza, oltre 250 grammi per porzione, permettendo un recupero energetico ottimale dopo l'allenamento. Si consiglia di utilizzarlo da 1 a 3 volte al giorno, mescolando la polvere con acqua o latte, per ottenere i migliori risultati in termini di aumento di peso e muscolatura. Serious Mass quindi l'integratore ideale per supportare una crescita sana e costante, fornendo tutti i nutrienti necessari per chi pratica sport intensamente e necessita di un apporto calorico elevato e bilanciato.